Masaż klasyczny
W tym zabiegu do wyboru są:
- masaż kończyny dolnej (40 min)
- masaż kończyny górnej (40 min)
- masaż kończyn dolnych (2x 20 min)
- masaż kończyn górnych (2x 20 min)
Masaż ten pomaga obniżyć napięcie mięśni. Stosuje się go także przed aktywnością fizyczną, aby rozgrzać mięśnie i przygotować je do zwiększonego wysiłku. Jego główne działania to łagodzenie takich dolegliwości, jak:
- bóle mięśni
- bóle stawów
- niewydolność krążenia
- obrzęki
- przykurcze
- choroby reumatyczne